Друзья

 В любом уважающем себя фитнес-клубе с порога предупреждают – обо всех травмах, хронических болезнях и недомоганиях обязательно сообщайте фитнес-врачу и тренеру. И мы, слыша это, понимаем, что менеджеры правы. Мы даже в глубине души благодарны им за такую заботу о нас. Но все-таки сбои случаются. Например, мы поговорили с врачом, выслушали его рекомендации, кивнули – и забыли. По самым разным мотивам. Например: «Все это я уже слышал». Или вот: «Я что, инвалид? Я нормально себя чувствую». А еще часто: «Я ведь сюда за результатом пришла, а со всеми этими рекомендациями эффекта не дождаться». Причем всего этого мы, конечно, вслух не произносим – но действуем именно так. 
А бывает, что и без всякого умысла – ну вылетело у вас из головы воспоминание о какой-нибудь болезни или детской травме. И вернулось на тренировке, в момент, когда что-то хрустнуло, перерастянулось, отозвалось острой болью. 
К чему это мы об этом рассказываем? 
К тому, что вы сами – главный друг, защитник и тренер своему телу. И даже полностью доверяясь инструктору, лучше внимательно слушать сигналы, которые оно посылает, чтобы то, что задумывалось как удовольствие, не превратилось в муку. Как это сделать - читайте в нашей статье на СравниСам.ру.  И, как обычно, ждем ваших отзывов, комментариев и мнений.

На сей раз представляю ключевую книгу Роберта Киосаки – «Квадрант денежного потока»

В сравнении с первой книгой «Богатый папа, бедный папа» эта книга и читается легче и содержит больше полезной информации.
Нет ну правда, о правильных и полезных говорит Роберт Киосаки, но столько воды… столько пересказа, что встречая очередную фразу «А вот богатый папа сказал… а бедный папа ответил…» хочется бросить чтение … или просто пропустить пару абзацев.
К счастью с каждой книгой такого пересказа становится все меньше … или я уже «причитался» и уже не замечаю?
Впрочем, я отвлекся, идеи данной книги мне очень понравились, квадрант денежного потока очень хорошо описывает отдельные категории людей.
( ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ )
С Уважением Дмитрий Суханов

в ноябре 2009 на выходных мы были в Марселе, где сбылась моя мечта попасть на рыбный рынок. Хочу поделится с Вами фоторепортажем со Старого Порта:

© OlgaBoyko.com 2009

(смотреть фотографии с рыбаками и рыбой)

.

Current Location: Marseille, France

Я хочу рассказать о книгах русского писателя, в России почти не известного. Когда я впервые купила маленький сборничек рассказов Василия Никифорова-Волгина, я ее, пока шла пешком до дому, и прочитала, рискуя запнуться и упасть. Дома случились гости, и я им читала вслух (мы уже все забыли, что это такое сидеть кружком и слушать читающего книгу). И вот мы сидели, очарованные - чудесным русским языком, в котором слова забытые, потерянные в нынешней скоростной жизни, сияли как чистые росинки в утреннем солнце.
( Читать далее... )

Жена докопала. Говорит, что в детстве любила стишок, а сейчас позабыла. Ну, у нас с ней уже время такое - здесь помню, здесь не помню... Две строчки из стишка:
Мне кота в подарок дали,
Кот сибирский, мне сказали...

Поисковики на эти стишки не реагируют.
Может кто помнит? Помогите найти, пожалуйста... Я жене в честь Рождества расскажу стихи из детства.

Помню немного: фантастика, кажется, рассказ. Ученый, каким то образом, клонирует сам себя, помнится,лежит в ванне с каким то раствором и сам себя выращивает, по моему рассказ о встречи двух или трех таких копий. Помню описание о том, как мучительно создаваться каждый раз заново.
Может быть, кто то помнит?
Спасибо!

Я хотел, чтобы весь мир покупал Coca-Cola. Судьба лидера Роберто Гисуэта. Дэвид Грейзинг (I'D LIKE THE WORLD TO BUY A COKE. The Life and Leadership of ROBERTO GOIZUETA. David Greising)

Названием книги стала переделанная Роберто Гисуэта строчка из знаменитой рекламной песенки Coca-Cola - "I'd Like to Teach the World to Sing". "Я хочу купить колу всему миру" (i'd like to buy the world a coke) - так звучала строчка в оригинале, но глава Coca-Cola не хотел покупать всему миру колу. Он хотел чтобы весь мир покупал Кока-Колу (I'd like the world to buy a coke). Кстати, по иронии судьбы, эта песня звучала на его похоронах.

Я бы не хотел, чтобы весь мир покупал эту книгу!
Почему?
( Потому что... )

Опустившейся 20-летний студент Роберт волочит лямку существования. Нет целей, бедность и пронизывающие ощущение низости бытия. Алкоголь, травка и занятия творчеством погружают его в иллюзию поиска других миров. Однажды студент осознает, что музыка и видео из его внутреннего мира нашли отражение в видеоклипе всемирно известного DJ Inus. К депрессии добавляется одержимость успехом и жизнью DJ, которая заставила студента шевелиться и начать путь к успеху. Однако, на определенном этапе, Роберт понимает, что одержимость не дает ему идти дальше и записывается на прием к известному психотерапевту, который пытается разгадать каким образом музыка и видео из внутренних миров Роберта нашли отражение в клипе DJ Inus. Сеансы у специалиста идут на пользу, но в один день на прием к этому же психотерапевту записался DJ Inus...

Девы, поделитесь, не видал ли кто в дефолт сити белых севенов bootcut?
Если вдруг кто будет в ЦУМе или еще где, черкните плз, есть-нет и цену, а то я болею, хочется ехать наверняка(((
Спасибо!

Ищу интересных, адекватных, общительных людей с активной жизненной позицией :)

Только нормативная лексика =)

Дружжим?

98 фотографий

фотограф Денис Комаров / www.komaroff-denis.ru / +79269128927

Девушки, на волне моего увлечения разными стильными штуками для интерьера, мной куплены несколько стильных настольных диспенсеров-дозаторов  для жидкого мыла разных форм (под металл, дикий камень, бетон, а также зеркальные). Есть идея использовать их также для молочка для тела.

Для этого ищутся в продаже увлажнящее молочко для тела для рефила (пополнения), в пакетах ну например от 400 мл и выше(не во флаконах). Знаю, есть жидкое мыло в пакетах, а бывает ли молочко? Производитель не столь важен.  Ценю хорошую впитываемость, нежирность, хорошую степень увлажнения и ненавязчивый свежий аромат (алоэ, можно цитрусовый, даже если классическая отдушка кремов Nivea - сойдет).

Если не найду, буду, конечно, покупать в банках и переливать :)

Герлз, приветствую вас.

Научите, где купить летние вещи в холодную зимнюю пору.

Интересуют как женские (легкие светлые юбки, топы, шорты), так и мужские (майки, шорты). Не дайте пропасть медовому месяцу :)

Заранее спасибо.

Истории о коварной женской дружбе в моем блоге...

История № 1
История № 2
История № 3

size: S
color: navy (темно-синий)
shell (состав): 51% polyester, 31.8% wool, 10.1% rayon, 4.6% acrylic, 2.5% nylon
lining (подкладка): 100% polyester
price (цена): 4000 rub



остальные картинки у меня в ЖЖ

  

Катя и Андрей. Веселая влюбленная пара, согревшая своим счастьем холодный октябрьский день... 
+ 36

Хотелось путешествия по Италии. Проникнуться ее духом, уловить ее неповторимое настроение, увидеть ее улочки, почувствовать запахи, попробовать еду и напитки. Вот с такими мыслями и надеждами я взяла в руки роман молодого итальянского физика-писателя Паоло Джордано «Одиночество простых чисел».

 Я была бы не прочь, чтобы мне пообещали написать такую книгу в полумраке в тиши! 

Святой источник, аква минерале, бонаква, королевская, да по-моему любую из бутылок я могу выпить максимум литр в течении дня. Если количество приблизится к 1.5-2 литрам, начинает кружиться голова и иногда начинает тошнить.

При этом такое же количество, а иногда и большее (по желанию), обычной воды из крана, очищеной фильтром-кувшином таких же ощущений не вызывает и организмом воспринимается вполне приятно...

Что не так в воде в бутылках?

Скажите, как получить такс фри если покупкки делать в Риге, а выезжать из Таллинна на автобусе до Питера? Чек в магазине + должна быть отметка таможенника на последней границе ЕС(т.е.в Нарве)?
так как проезжать границу будем в 4 утра, кто нибудь знает какова вероятность там застать таможенника и вообще его штамп обязателен?
спасибо

Уважаемые сообщники! Пожалуйста, подскажите, где и по какому алгоритму оформляется (и возмещается) Такс Фри, если пересекаешь границу (Польша-Белоруссия) не на самолете, а на авто. Наверное, это здесь уже обсуждалось, но я не смогла найти ответа. Пожалуйста, поделитесь своим недавним опытом прохождения этой процедуры для автомобилистов.